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    呕吐严重时,尽量吃点醋,或者及时补充优质“滴鸡精袋”(100升左右)。优质的一滴鸡精,富含蛋白质和钙,零脂肪,没有勇气,每天早上都能搞定酒精。怀孕初期孕吐严重的可以提供胚胎营养,维持母亲身体。
    怀孕中后期,胎儿一天天长大,需要更多的营养。如果孕妇胃口不好或者不喜欢吃鱼和肉,可以提供蛋白质、钙等营养物质,而且没有脂肪,热量低,不用担心造成产妇脂肪堆积;怀孕末期,胎儿生长迅速,需要更多的蛋白质和钙。100 ml鸡精比一只鸡煮的鸡汤好,能给胎儿带来充足合适的营养,产后恢复快。
    针灸按摩养胎,孕期不建议敲胆!滋养胆经的重点是培养良好的生活、休息和饮食习惯。
    怀孕期间拍肩膀会导致流产吗?老人说:“怀孕了不能拍肩膀。”这是迷信吗?从中医的角度来说,是正确的。突然拍肩膀可能会导致孕妇受到惊吓或摔跤。而且左右肩上都有“肩井点”,分别位于肩线中点的后侧。这些是非常强调胆经的穴位。普通人肩颈酸痛可以轻敲肩井穴,但孕期千万不要按压,否则会引起宫缩流产。请记住,肩部的所有穴位都不要被孕妇按压!

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